Tu estómago también viaja contigo

Parte fundamental de viajar es conocer la gastronomía del lugar a donde viajas. No importa si estarás días o meses, si no comiste algo típico no conociste el lugar. Sin embargo, puede que tu estómago no piense lo mismo. Aquí algunas cosas que pueden prevenir un desastre:

1) INVESTIGA qué ingredientes tiene la comida típica. Por ejemplo, la cocina tailandesa e india están basadas en el Curry.

2) PROCURA no comer en la calle o en locales de dudosa higiene. Por más que te den ganas, recuerda que tu estómago puede no estar acostumbrado a las bacterias del lugar.

3) LLEVA contigo medicamentos “OTC” (los que puedes comprar sin receta) para diarrea y otros síntomas gastrointestinales.

4) RECONOCE tus límites. Si algo no te huele, sabe o aspecta bien, no lo comas. Es tu prebenda como turista.

Al final, se trata de disfrutar, conocer y pasarla increíble. ¡Provecho!

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Por: Otto Tavera




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